Gibanje in zdravje

Nevenka Lamut, ravnateljica • 11. september 2023

Gibanje in zdravje za dobro psihično in fizično počutje

Dragi starši!

 

Z letošnjim šolskim letom smo zaključili s projektom Zdrav življenjski slog, zato se je naša šola prijavila v nov poskus razširjenega programa osnovne šole – Gibanje in zdravje za dobro psihično in fizično počutje.

 

Redna telesna dejavnost, zdravo prehranjevanje, varno okolje in preventivno ravnanje so ključni dejavniki, ki med odraščanjem mladim zagotavljajo optimalno rast in razvoj, prispevajo k njihovemu dobremu počutju ter dolgoročno krepijo zdravje ter povečajo kakovost življenja.

 

Zato je posebej pomembno, da učencem v šolskem prostoru ponudimo dejavnosti, ki dolgoročno pripomorejo k preprečevanju in odpravljanju negativnih posledic današnjega načina življenja in jih spodbujamo k zdravemu življenjskemu slogu, s čimer lahko pozitivno vplivamo na njihovo telesno in duševno zdravje. Različne dejavnosti s področja Gibanje in zdravje za dobro psihično in fizično počutje morajo biti dostopne vsem učencem, saj z njimi vplivamo na zdrav telesni, čustveni, kognitivni in socialni razvoj posameznika.

 

Cilji poskusa:

  • ozaveščajo pomen telesnega in duševnega zdravja za dobro počutje in kakovostno življenje;
  • vse bolj razumejo pomen vsakodnevnega gibanja, uravnotežene prehrane, zdravega in varnega okolja, sprostitve in počitka;
  • spoznavajo in se aktivno vključujejo v različne gibalne dejavnosti, razvijajo navade zdravega prehranjevanja, sodelujejo z drugimi ter v okolju ravnajo varno in odgovorno;
  • pridobivajo znanje o preventivnem ravnanju v skrbi za zdravje in varnost;
  • oblikujejo pozitiven odnos do gibanja, zdrave hrane in uravnoteženega prehranjevanja, okolja, samega sebe in drugih ter razvijajo s tem povezana pozitivna stališča, navade in ravnanja.

 

Šola bo pripravila ponudbo dejavnosti s posameznih podočij glede na splošne usmeritve in priporočila, potrebe in izražene interese učencev, prostorske in kadrovske pogoje šole ter možnosti, ki jih ponuja širše okolje.

 

S spoštovanjem,

 

Nevenka Lamut, ravnateljica


Novice

20. november 2025
Dragi prijatelji, sošolci, učitelji, mamice, očiji, babice, dedki, tete in strici ter sestrične in bratranci! Ker že vse diši po decembru, bi vam radi nekaj podarili. Nekaj, kar smo naredili čisto sami. Saj veste, mi prisegamo na skupnost in sodelovanje, hkrati pa ne maramo ravno zgodb v slogu Black Friday, pa visoko letečih gesel in fraz. Zato vam podarjamo en čisto pristen Božični komad. Glasbo in besedilo je napisala naša Ana Ravnik. Prav ponosni smo, da smo lahko del njene družbe. Igrala je tudi klavir. Peti ji je pomagala Sofia Gaser, ki je ravno tako neprekosljiva glasbenica. Pri vokalih je pomagala tudi Vida. Na basu se je izkazala Sara Furlan (Božičkovo kapo dol za samostojno pogruntano bas linijo). Meri se je delala, da zna igrati kitaro. Požrtvovalni snemalki sta bili Neža Pirnar in Lina Pavič, polni izvirnih zamisli in fizično neutrudljivi. A celotna zgodba bi bila popolnoma neučinkovita, če v naši družbi ne bi bilo edinega predstavnika moškega spola Naia Merharja. Naš NAIjači Nai, tako mu ljubkovalno rečemo, ker vemo, da je virtuoz na kompu in vsemu, kar ima tam naloženega in česar navadni smrtniki ne razumemo. Ne bomo vam razlagali v kakšnih razmerah je nastal video, ki vam ga podarjamo. Žal si nismo mogli privoščiti fancy studia in opreme, tudi kamer ne, smo bili pa bogato opremljeni z ustvarjalnostjo, voljo, pogumom, kančkom drznosti in predvsem z vero v skupni cilj. Trdo smo delali, »špricali« sobotna domača opravila, jedli pizzo, ustvarjali in se pri tem neizmerno zabavali. Naša božična želja je, da kanček tega vzdušja skozi ta video prenesemo tudi na vas. Poslušajte nas, strokovnjaki pravijo, da je Božični komad »catchy«.  Vaši: Ana, Sofia, Sara, Lina, Neža, Nai Mentorici: Vida Vincek & Marija Vincek
20. november 2025
TEDEN SLOVENSKE HRANE Po sklepu Vlade v letu 2023 se vsak tretji teden v novembru obeležuje kot teden slovenske hrane. Tradicionalni slovenski zajtrk se izvede ob petkih v omenjenem tednu. Teden slovenske hrane je posvečen naslednjim aktivnostim: Spodbujanju priprave tradicionalnih slovenskih jedi iz lokalnih sestavin. Izvajanju projekta Tradicionalni slovenski zajtrk v vzgojno-izobraževalnih zavodih, ki bo eden od osrednjih dogodkov tedna. Ozaveščanju o prednostih uživanja lokalne oziroma slovenske hrane, ki bo segalo preko vzgojno-izobraževalnih zavodov v javne ustanove, gostinske sektorje, gospodinjstva in širšo javnost. Namen tedna slovenske hrane je, da prispeva še k boljšemu sodelovanju vseh, ki so vključeni v verigo preskrbe s hrano in k boljši promociji slovenske hrane. Aktivnosti v tednu slovenske hrane pripomorejo tudi k večjemu spoštovanju hrane ter naravnih virov, potrebnih za njeno proizvodnjo. Tudi na naši šoli smo jedilnik prilagodili tednu slovenske hrane. Vsako leto pa tretji petek v novembru obeležujemo tradicionalni slovenski zajtrk. Letos ga obeležujemo že kar petnajsto leto zapored in sicer v petek, 21. 11. 2025 pod sloganom: »Moja izbira je slovenska hrana«. To pa ni le misel, ampak je tudi povabilo. Vsakokrat, ko posežemo po kruhu iz slovenske moke, po jabolku iz slovenskega sadovnjaka, po kozarcu slovenskega mleka ali po katerem koli drugem slovenskem živilu, se odločimo za prihodnost, ki je bolj trajnostna in zdrava. Ta dan bodo učenci uživali kakovostna in zdrava živila iz lokalnega okolja. V sklopu projekta je RTV priprail v oddaji Krompir različne prispevke, ki so na voljo na spodnjim povezavah, da si jih starši in učenci lahko skupaj ogledate: Prispevek o kruhu : https://cist-hudo.rtvslo.si/predvajaj/krompir/175077099 Prispevek o maslu: https://cist-hudo.rtvslo.si/predvajaj/krompir/175078839 Prispevek o mleku: https://cist-hudo.rtvslo.si/predvajaj/krompir/175082298 Prispevek o medu: https://cist-hudo.rtvslo.si/predvajaj/krompir/175080542 Prispevek o jabolkah: https://cist-hudo.rtvslo.si/predvajaj/krompir/175085324
19. november 2025
Vabimo vas, da v decembru in januarju obiščete naši sobi pobega. Za vas smo ju pripravili vsak četrtek in petek od 16.00 do 17.00 ure v učilnici 14. Ob četrtkih smo za vas ustvarili sobo pobega Ples v maskah v šoli strahov . (4., 11. in 18. december, 8., 15., 22. in 29. januar) Ob petkih smo za vas ustvarili sobo pobega Skrivnost izginulega učitelja . (5., 12. in 19. december, 9., 16., 23. in 30. januar) V sobo pobega gredo lahko naenkrat štirje učenci od 5. do 9. razreda . Prijavite se lahko do zapolnitve prostih mest pri učiteljici Nini Čeh v učilnici 27. Vabljeni! učenci, ki obiskujemo interesno dejavnost soba pobega in mentorica Nina Čeh
Več novic